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15分以内にできる 中華 豆腐 長ネギ

麻婆豆腐(三人分)

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材料

木綿豆腐(絹豆腐でも可)1丁

ひき肉(なんでも大丈夫)200g

長ネギ 1本

調味料

ごま油  (大さじ1/2)

豆板醤 (大さじ3)

甜面醤(テンメンジャン) (大さじ3)

オイスターソース  (大さじ1)

鶏がらスープ  (大さじ1)

醤油  (大さじ3)

砂糖  (大さじ3)

片栗粉

作り方

①フライパンにごま油を引いてひき肉を炒める

②豆板醤、甜面醤、オイスターソースを入れひき肉と混ぜ合わせた後、水を入れ鶏がらスープの素を入れる

③豆腐と長ネギを入れ熱を通して、醤油と砂糖を入れる

④火を止めて水溶き片栗粉を入れ、また火をつけてとろみを出す

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