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夏野菜ドライカレー（１人分）
【材料】 ごはん （茶碗1.5杯分） ひき肉 （80ｇ） タマネギ （1/4個） ナス （適量） 卵 （1個） キュウリ （適量） プチトマト （2個） 【調味料】 サラダ油 （大さじ1） ケチャップ …
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かつお節チャーハン（２人分）
【材料】 ひき肉 （200ｇ） かつお節 （軽く一握り） 卵 （２個） 温かいごはん （500ｇ） 青ネギ （4本） 【調味料】 ごま油 （大さじ2） 醤油 （大さじ3） 【作り方】 ①フ …
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ミンチたっぷりガーリックライス
【材料】 ミンチ100ｇくらい（合挽でもなんでも） タマネギ100ｇくらい ニンニク 青ネギ 唐辛子 生卵（お好みで） 【調味料】 塩 1ｇ ブラックペッパー 鶏がらスープの素 【作り方】 ①タマネギ …
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餃子の作り方 2人分（白菜編）
【材料】 白菜 100ｇ ひき肉（豚でも牛豚の合挽でも可） 250ｇ 長ネギ 1本 ニラ 一束（10本くらい） 【調味料】 塩、コショウ、ニンニク、生姜、ごま油、オイスターソース 各適量 【餃子の作り …