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「ブロッコリー」一覧

: ブロッコリーとベーコン炒め（2～3人分）

2020/05/24 -ブロッコリー, ベーコン

【材料】ブロッコリー　（ひと房）ベーコン　（適量）【調味料】塩コショウ（適量）【作り方】 ①ブロッコリーを熱湯で3～4分茹でる（この時フタはしない）ザルに挙げて水を切り、自然に冷ます。水っぽく …

: 2020/07/27

コーンクリームコロッケ（6人分）

【材料】 ● ホワイトソースバターバター（60ｇ）小麦粉（60ｇ）牛乳（500ml）塩コショウ（少々）顆粒コンソメ（適量） ●バッター液卵（2個）小麦粉（大さじ8）水（大さじ2～4） …

: 2020/07/11

フワお好み焼き

【材料】キャベツ（適量）豚肉（適量）小麦粉（適量）卵（適量）【調味料】塩コショウ（少々）お好みソース（適量）【作り方】 ①耐熱容器に千切りしたキャベツを入れてしんなりするまでレンチンする …

: 2020/07/03

水菜とちりめんじゃこのサラダ

【材料】水菜ちりめんじゃこ【調味料】好きなドレッシング【作り方】 ①水菜にちりめんじゃこをのせて好きなドレッシングをかける

: 2020/07/03

ちりめんじゃこの佃煮（4人分）

【材料】ちりめんじゃこ（40ｇ）【調味料】酒（大さじ1）しょうゆ（大さじ1 ）みりん（大さじ1 ）砂糖（小さじ2）【作り方】 ①ふらいぱんにちりめんじゃことすべての調味料を入れて中火 …

: 2020/07/03

バンバンジー（4人分）

【材料】鶏むね肉（400ｇ）長ネギの青いところ（1本分）塩コショウ（少々）しょうが（ひとかけ）酒（おおさじ1）【調味料】練りしろごま（大さじ4）砂糖（大さじ4 ）酢（大さじ2）醤油 …

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