「ニンニク」 一覧

【材料】 冷凍サケ（2切れ） 冷凍餃子（4個） 冷凍エビ （8匹） 【調味料】 サラダ油 （適量）すべてオリーブオイルだと高くつくのでサラダ油と併用する オリーブオイル （適量） ニンニク （3かけ） …

【材料】 イシダイやカサゴ、カレイなどの魚 長ネギ （1本） パプリカ （1つ） タマネギ （1/4個） 人参 （1/5個） 【調味料】 中華だし（100ml） 醤油（大さじ2） 砂糖 （大さじ1.5 …

【材料】 温かいごはん　（茶碗2杯分） ひき肉 　（150ｇ） タマネギ 　（1/2個） ナス 　（1/2個） プチトマト 　（4個） 【調味料】 カレー粉 　（大さじ1） 顆粒チキンスープの素 　（ …

【材料】 ごはん　（どんぶり一杯240ｇ） 卵 　（1個） 長ネギ 　（適量） にんにく 　（一片） 【調味料】 味の素 　（ひとつまみ） オイスターソース 　（大さじ1/2） ごま油 　（ 大さじ1 …

【材料】 鶏もも肉 【調味料】 醤油　（大さじ6） 砂糖 　（大さじ4） みりん 　（大さじ3） 酒 　（大さじ1） にんにく 　（大さじ1/2） 【作り方】 ①鶏もも肉を適度な大きさに切り、包丁の先 …

【材料】 豚肉　（100ｇ）豚肉なら何でもＯＫ キュウリ　（1/2本） ナス 　（1/3） オクラ 　（2本） ※野菜は何でもよい 【調味料】 豆板醤 　（大さじ1） ★ ★ 合わせ調味料 ★ ★ ★ …

【材料】 パスタ　（一束100ｇ） タマネギ　（ 1/4個 ） ベーコン　 （ 100ｇ ） にんにく　 （ 1個 ） 他お好みの食材　 （ 好きなだけ ） 【調味料】 オリーブオイル　（適量） 塩　 …

【材料】 もやし　（一袋） 【調味料】 塩　（少々） 醤油　（大さじ1） おろしにんにく（チューブ可） 鶏がらスープの素（味の素でもほんだしでも可）　（ひとつまみ） ごま油　（大さじ1/2） 白ごま　 …

【材料】 にんにく　1～2個 タマネギ　1/2個 卵　1個 ごはん　茶碗1.5杯分 【調味料】 醤油　（タマネギが軽く浸るくらい） 鶏がらスープの素　（適量） ブラックペッパー　（少々） 塩　（少々） …

（↑穀物酢が写ってますが今回は使いませんでした。バーナーは身の半身をあぶりに使いました） 【材料】 刺身で食べたい魚 長ネギ 青ネギ 【調味料】 醤油（牡蠣醤油がおすすめ） 砂糖 にんにく（みじんでも …

【材料】 白菜　100ｇ ひき肉（豚でも牛豚の合挽でも可）　250ｇ 長ネギ　1本 ニラ　一束（10本くらい） 【調味料】 塩、コショウ、ニンニク、生姜、ごま油、オイスターソース　各適量 【餃子の作り …