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15分以内にできる ナス 煮込む料理

ナスの煮浸し(二人分)

更新日:

【材料】

ナス(1本)


【調味料】

サラダ油  ( 鍋底に1mm程度 )

料理酒  ( 大さじ3 )

みりん  ( 大さじ3 )

めんつゆ (大さじ3)

砂糖   ( 大さじ1 )


【作り方】
①ナスの表面に隠し包丁を入れる
②フライパンに油を入れ、ナスを入れ、ナスの内側に油を塗ったあと、ひっくり返して皮面を下にして加熱する
③ナスが油を吸いきったら、またひっくり返し、料理酒、みりん、砂糖、めんつゆを加える
④そのままに詰めて、ちょうどいい味になったらさらにひっくり返し皮面を下にする
⑤30秒くらい味をなじませたら、最後にまたひっくり返して完成

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