★事前に塩も振らないし小麦粉もまぶさないし、漬け込まないけど照り焼きはできます!
【材料】
ヒラマサ
【調味料】
サラダ油(少々)
砂糖(大さじ1/2)
みりん (大さじ1と1/2)
醤油 ( 大さじ1と1/2 )
酒 ( 大さじ1と1/2 )
【作り方】
①砂糖、みりん、醤油、酒を混ぜる
②フライパンにサラダ油をひき、熱す。
③ヒラマサを入れ両面に焼き色を付ける
④火が通ったら①を入れてトロミが出るまで煮込む

Just another WordPress site
Copyright© ごはんTV , 2025 All Rights Reserved Powered by STINGER.