
【材料】
鶏モモ肉 (200g)
キャベツ (1/4個)
たまねぎ (1/2個)
もやし (100g)←あれば
【調味料】
豆板醤 (大さじ1/2)
サラダ油
■みそだれ■
みそ (大さじ1)
砂糖 (大さじ1)
酒 (大さじ1)
にんにくみじん切り (小さじ1)
しょうが みじん切り (大さじ1)
水 (小さじ1)
【作り方】
①みそだれの調味料を混ぜる

②鶏モモ肉とキャベツ、タマネギを適度な大きさに切る

③フライパンにサラダ油(大さじ1)を引き鶏肉を炒め、完全に火が通る手前でタマネギとキャベツを加え軽く炒める(強火)

④フライパンの真ん中をあけてサラダ油(大さじ1/2)を加え、豆板醤を加えて炒め、香りがたったらみそだれを加えて炒める (強火)

⑤もやしを入れ軽く炒める (強火)