【材料】
卵の白身 (2人分)
長ネギ (適量)
【調味料】
だし汁(600ml)
醤油 (大さじ1)香りづけ
おろし生姜(好みで適量入れる、入れなくてもいい)
ごま油(大さじ1/2)
ブラックペッパー(適量)
【作り方】
①だし汁を沸騰させ、だし汁に対し1%の塩を入れる(600mlのだし汁なら6グラムの塩)

②卵の白身を切るように混ぜ、沸騰しているだし汁の中に加える(かき混ぜない)

③長ネギと醤油とごま油を加え、ゆっくり混ぜた後ブラックペッパーをかけ火を止める。

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【材料】
卵の白身 (2人分)
長ネギ (適量)
【調味料】
だし汁(600ml)
醤油 (大さじ1)香りづけ
おろし生姜(好みで適量入れる、入れなくてもいい)
ごま油(大さじ1/2)
ブラックペッパー(適量)
【作り方】
①だし汁を沸騰させ、だし汁に対し1%の塩を入れる(600mlのだし汁なら6グラムの塩)

②卵の白身を切るように混ぜ、沸騰しているだし汁の中に加える(かき混ぜない)

③長ネギと醤油とごま油を加え、ゆっくり混ぜた後ブラックペッパーをかけ火を止める。

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