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10分以内にできる スープ 中華 白身 長ネギ

卵の白身を使った中華スープ

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材料

卵の白身 (2人分)

長ネギ (適量)

調味料

だし汁(600ml)

醤油 (大さじ1)香りづけ

おろし生姜(好みで適量入れる、入れなくてもいい)

ごま油(大さじ1/2)

ブラックペッパー(適量)

作り方

①だし汁を沸騰させ、だし汁に対し1%の塩を入れる(600mlのだし汁なら6グラムの塩)

②卵の白身を切るように混ぜ、沸騰しているだし汁の中に加える(かき混ぜない)

③長ネギと醤油とごま油を加え、ゆっくり混ぜた後ブラックペッパーをかけ火を止める。

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